●テーマ

ゴルフ特化セミナー

『ゴルフ特性の理解と理想スイングへのアプローチ＆トレーニング』

〜ゴルフを生涯スポーツに〜

 

H30年３月４日 

●内容

・ゴルフにおいて押さえたい筋骨格・機能の基礎

・ゴルフスイングする際の動作分析・動作説明

・動作の押さえておくべきポイント

・ゴルフにおいての痛めやすい部位→なぜそこを痛めてしまうのか

・痛みを出しやすいフォーム

・理想のゴルフスイング

・必要な身体作りとトレーニング方法

 

⚫講師

岡森 雅昭　氏

一般社団法人日本ゴルフフィットネス協会 代表

 

 

産後・産前スタイル矯正セミナ

【産後のスタイル矯正セミナー】

 

産後のボディメイクに必要なスタイル矯正法と産後のカラダに特化したトレーニングを学びます。

産後の身体的な変化から考えられた骨盤に対してのアプローチ法や産後に多いお悩みの解決方法を整体とトレーニングの両方の視点から知ることができます。

骨盤矯正とトレーニングを組み合わせることで産後の不調や体型改善を目的とする女性の悩みを解決することができるようになります。

 

●スタイルデザインの基本的な考え方

●産後の骨盤と身体的変化

●産後のカラダに起こりやすい不調とその対策

●産後のカラダに対してのスタイル矯正

●産後のカラダに対してのトレーニング

 

 

【産前のスタイル矯正セミナー】

産後のスタイル矯正の効果を上げるために必要な妊娠中のスタイル矯正と安全なエクササイズ法が学べます。

産後スムーズに体型改善を行うためには妊娠中にその準備をどれだけ行えるかがポイントとなります。

妊娠中の身体的な変化から、やるべきこととダメなことを学ぶことで産後の骨盤矯正をより効率的に行えるようになります。

 

●スタイルデザインの基本的な考え方

※産前と産後ではカラダの状態が大きく変化するため重心の誘導やアプローチの目的が逆になります（重要点）

●妊娠中の骨盤と身体的変化

●妊娠中のカラダに起こりやすい不調とその対策

●妊娠中のカラダにおこなうことができる安全なスタイル矯正法

●妊娠中にのカラダに対してのエクササイズ

 

 

講師：服部　寛　　Style Design Salon Hiro Hattori 代表

HP：http://style-design-salon.com 

クリニック・整骨院でみる

『変形性膝関節症』

評価と治療・運動療法

 

【講義詳細】
①　変形性膝関節症の動作評価・徒手評価とそのメカニズム（下行性運動連鎖、上行性運動連鎖を含めて）
②　評価練習と問題点のまとめ方・優先

順位の付け方
③　徒手療法
④　運動療法、靴・インソールについてなど
⑤　質疑応答
 講師：大野　有三（おおの　ゆうぞう）

H２９年２月２６日（日）

◆テーマ・内容◆
①ランニングシューズ・ウォーキングシューズ
・歩くこと、走ることについて
・足部のお話
・見た目で選んでいませんか？シューズの機能を　　　
　理解した上での正しい選択　　　　　　　など
②発育発達から考える子供の靴
・こどもの足と足の成長について
・こどもの靴の特徴と正い靴の選択　　　　など

講師：太田　秀樹

H２８年１２月１９日（日）
◆内容
リリースはいつ行うのが効果的か？
・最適なリリースの順番は？
・最適なリリースの頻度と時間は？
・組織を痛めるリリースと、組織に潤いを与え良い状態に育てるリリースの違いとは？
等、多くの指導者が明確な答えを持っていない疑問に一つの解を提案します。
筋膜やトリガーポイントについてより深く考え、的確にクライアントへの指導をおこないたい方、北米４大スポーツや多くのオリンピックメダリスト等、世界の アスリートに認められ、活用されている最新のリリースツールを利用したテクニックを体得し実践したい方に、是非参加していただきたいセミナーです。

 

講師：富永幹浩

 

H２８年　①１０月２日②１０月２３日③１１月６日④１１月２０日

 

①基礎編vol.1「基礎栄養学」

・栄養と栄養素の違い
・栄養素の３つの役割
・三大栄養素の働きとダイエットとの係わり
・微量栄養素の働きとダイエットとの係わり
・食事バランスと摂取目安量の決め方
・基礎栄養学を網羅した確認テスト

②基礎編vol.「スポーツ栄養学」
・ダイエット栄養学の前にスポーツ栄養学を学ぶ意味
・筋肉量を増やすための食事法
・骨作りのための食事法とダイエット時の注意点
・持久力をアップする栄養素の優先順位
・スポーツ性貧血の予防
・運動時の水分摂取の基本
・アスリートに勧める初めてのサプリメント

③応用編vol.1「ダイエット栄養学Ⅰ」
・必ず押さえておくべきダイエットの基礎知識
・ダイエット効果を上げるトレーニングと食事法
・ダイエットカウンセリングための食事調査と評価
・unite流ダイエットカウンセリング
・カウンセリング実践
・お客様をやる気にさせるダイエット計画の立て方

④応用編vol.２「ダイエット栄養学Ⅱ」
・食べる順番ダイエットで効果を出す方法
・お酒とダイエットの関係
・ダイエットに特化したサプリメント戦略
・代謝を上げる呼吸法
・ダイエットのためのストレッチ
・睡眠の質でダイエット効果が変わる

 

講師：岩田　潤一郎

H２８年７月９（土）

 

・靴の歴史と日本の履物事情
・靴の解剖と各パーツの役割
・靴のシワから推測できる事
・良い靴の選び方
・ケガ予防の観点からの靴選び
・変形性膝関節症などの疾患別での靴選び
・踵の減り方　
・サンダル・スリッパ等と比べて　　　など

 

講師：太田　秀樹

H２８年６月２６日（日）

 

●下半身太りの実際
●運動が下半身に与える影響
●むくみやすい栄養状態について
●タイプ別の改善方法
●トレーニングによるアプローチ（実技）
●歩き方の指導法（実技）　　 など

 

講師：佐藤伸哉

H２８年５月８日（日）

 

●O脚・X脚のパターンとその原因　　
●簡易的姿勢・アライメント評価
●骨盤周囲へのアプローチ方法
●股関節のアライメント改善エクササイズ
●足趾・足関節のアライメント改善エクササイズ
●膝関節へのアライメント改善エクササイズ
●指導においての効果を出すポイント
●ビフォー・アフターの見せ方　　　　など

 

講師：佐藤　伸哉